7 Tips for healthy hair from an einer Kopfhaut- und Haar-Ärztin

Laut Hannah ist es ein großer Fehler, Google zu fragen, wie oft du dir die Haare waschen solltest. “Ich habe einige Patient:innen, die ihre Haare nur alle zwei Wochen beschwaft haben”, erzählt sie. “Viele glauben, dass es die Haare ‚ausgleichen’ würde, sie nur selbst zu waschen.” And das stimmt: In den letzten Jahren ist es zum Trend geworden, die Haare sich quasi “selbst reinigen” zu lassen. Dabei gibt es überhaupt keine Indizien dafür, dass das wirklich funktioniert, meint Hannah. „Ich empfehle meinen Patient:innen immer, ihre Haare so zu behandeln wie ihre Haut. Du solltest deine Haare jeden zweiten Tag waschen – und das gilt für alle Haartypen. Eine gesunde Kopfhaut bedeutet gesunde Haare.